JulMix2016- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя JulMix2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1290 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 79,13г | Углев: 133,64г. Завтрак: Хачапури по-Аджарски, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Окей Окорочок Куриный Отварной . Ужин: Груша, Огурец, Хлеб Черный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Перекус/Другое: Апельсин, Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Сырники Домашние, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulMix2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulMix2016- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

JulMix2016-Изменение Веса