Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
25 янв 22
H34vy_R41n- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
2347 ккал
Жир: 101,89г | Белк: 132,61г | Углев: 221,15г.
Завтрак:
Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Овсянка с корицей, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вареное Яйцо.
Обед:
Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Шарлотка ПП, Куриная Грудка на Гриле, Макароны или Лапша с Сыром.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Рис жареный, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Суп Куриный с Картофелем.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю