Regen44444- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1886 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 79,61г | Углев: 230,95г. Завтрак: Now Omega-3, Кофе, Блины, Сметана Домашняя. Обед: Валетек Кисель, Шашлык из Курицы, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной. Ужин: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса