Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hennykay
Журнал
25 янв 22
hennykay- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя hennykay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
1212 ккал
Жир: 34,29г | Белк: 36,65г | Углев: 196,53г.
Завтрак:
Roti Panggang, Telur Rebus, Pepaya.
Обед:
Kubis, Daun Bawang, Tahu, Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah.
Ужин:
Gula Merah, Alpukat, Singkong Rebus.
Перекус/Другое:
Singkong Rebus.
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hennykay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю