Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rocsanamente🍒
Журнал
24 янв 22
rocsanamente🍒- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя rocsanamente🍒
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
1689 ккал
Жир: 69,95г | Белк: 97,84г | Углев: 169,68г.
Завтрак:
Soymilk Bebida de Almendras Zero, Banano, Aldi Crema Suave de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, NaturGreen Harina Integral de Avena sin Gluten, Café Espresso, Hacendado Chocolate Negro 85%.
Обед:
Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Caqui, Café, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Boniato.
Ужин:
Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Espinacas Baby, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Hacendado Queso Fresco de Cabra, Aceitunas Negras, Hacendado Maíz Dulce, Atún Fresco, Milsani Bifidus , Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Avellanas.
Перекус/Другое:
Hacendado Bombones Delizze.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rocsanamente🍒-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю