Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliya.avilova.79
Журнал
24 янв 22
nataliya.avilova.79- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя nataliya.avilova.79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
1208 ккал
Жир: 51,33г | Белк: 72,66г | Углев: 112,96г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Картошка Вареная, Навага, Тушеные Овощи.
Ужин:
Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картошка Вареная, Котлеты из Индейки на Пару, Салат Щетка.
Перекус/Другое:
Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Гауда, Чай.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
nataliya.avilova.79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю