she-ri-ta- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Only 248 calories 😍
So filling!

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1104 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 60,65г | Углев: 118,02г. Завтрак: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Nescafe Classic, Bananas. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, Basil , Cherry Tomatoes. Ужин: Basil, SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Brinjal. Перекус/Другое: Medjool Dates, Lifestyle Food Chia Seeds, Red Delicious Apples, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Low Fat Milk, Classic, Sugar, Grapes. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

What is this... I'm so curious 👀...Don't get me wrong it looks kinda yummy but I feel like I'd feel more confident if I know what it is 😂

24 янв 22 написано членом: Wanderlustee

What a unique way of having brinjal 😃

24 янв 22 написано членом: mandyduplessis

Hahaha Mandy is right, it’s brinjals 😂 Sliced them up and stuck them in the airfryer 👀🙈😆

24 янв 22 написано членом: she-ri-ta

Love this. Pls share recipe. Still new to air fryer as well

25 янв 22 написано членом: Chantel8529

Thanks @Chantel8529 ☺️☺️ I sliced a brinjal into 1cm pieces, sprayed the slices with olive oil and sprinkled with some olive & rosemary spices. Popped it in the airfryer at 180 degrees for 8mins, gave it a shake, spray and sprinkle and then put it back in for another 6mins. The sauce is a mixture of fat free cottage cheese, fresh basil and cherry tomatoes ☺️

26 янв 22 написано членом: she-ri-ta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса