Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msenna
Журнал
09 окт 14
msenna- Журнал, 09 окт 14
Параметры Пользователя msenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Relaxada!
73 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2014:
884 ккал
Жир: 26,94г | Белк: 55,30г | Углев: 103,24г.
Завтрак:
Café, Sadia Blanquet de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca.
Обед:
Salada de Batata tipo Alemão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca, Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Yakult Leite Fermentado, Coca-Cola Coca-Cola, Ameixas, Danone Danio Morango.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Parabéns !!!
09 окт 14 написано членом:
rogerpaixao
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю