Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jocyanne
Журнал
24 янв 22
jocyanne- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя jocyanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
vcs tbm ficam clicando duas vezes na foto com a intenção de dar amei igual no Instagram ???? pq eu fico kkkkk tô ficando lesada
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
1061 ккал
Жир: 41,23г | Белк: 54,07г | Углев: 123,51г.
Завтрак:
Pão de Trigo 100% Integral, Café, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido.
Ужин:
Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo.
Перекус/Другое:
Broa de Fubá, Café, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Maçãs Gala, Banana Nanica.
подробнее ...
555 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
😂😂😂
24 янв 22 написано членом:
.dih
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jocyanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю