Ilenali- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Ilenali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 81,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1030 ккал

Жир: 56,45г | Белк: 65,55г | Углев: 72,39г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Сахар, Ананас, Табрис Лосось Филе на Коже Отварной, Желтая Кукуруза, Брокколи, Цветная Капуста, Батон Нарезной, Куриная Печень, Лук, Морковь, Растительное Масло. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Желтая Кукуруза, Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо (Целое). подробнее ...

15 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilenali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilenali- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ilenali-Изменение Веса