Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
09 окт 14
BillyLoneWolf- Журнал, 09 окт 14
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2014
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2014:
3248 ккал
Жир: 211,01г | Белк: 106,20г | Углев: 323,02г.
Завтрак:
Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Flaxseed Seeds, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Tea (Brewed), Ginger (Ground), Cinnamon, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Raisins.
Обед:
Trader Joe's Pure Coconut Water, Pumpkin Bread, Trader Joe's Some Enchanted Cracker, HEB Traditional Hummus, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs.
Ужин:
Accel Gel Accel Gel, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Wegmans 100% Whole Wheat Bread, Butter (Salted).
Перекус/Другое:
Trader Joe's Pure Coconut Water, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond.
подробнее ...
5422 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю