Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRauner07
Журнал
24 янв 22
MRauner07- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя MRauner07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
115,0 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
1994 ккал
Жир: 108,69г | Белк: 125,38г | Углев: 132,97г.
Завтрак:
Spinach, Coffee, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, 1% Low Fat Cottage Cheese, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Frozen Red Raspberries.
Обед:
Jennie-O Hickory Smoked Turkey Breast, Sweetgreen Avocado, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Organic Spring Mix, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Bac-Os Bits, Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Cauliflower, Broccoli, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds.
Ужин:
Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Minh Pork Egg Roll, Tyson Foods Buffalo Style Hot Wings.
подробнее ...
Потеряно 5,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRauner07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю