daiane240382- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя daiane240382 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1148 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 49,77г | Углев: 145,55г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Suco de Limão, Maçã, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha, Berinjela Cozida. Ужин: Chuchu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Banana Nanica, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Laranjas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daiane240382-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daiane240382- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

daiane240382-Изменение Веса