ramblemanje- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

110,6 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1317 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 146,58г | Углев: 83,01г. Завтрак: thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Обед: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, 505 Southwestern Green Chile Sauce. Ужин: Butter Whipped (Salted) , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hormel Spam Single Classic. Перекус/Другое: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса