Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
24 янв 22
marm0ora- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
1534 ккал
Жир: 62,81г | Белк: 138,07г | Углев: 108,49г.
Завтрак:
Boar's Head Havarti Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, L'oven Fresh Protein Bread.
Обед:
Godiva 72% Dark Chocolate, Imagine Foods Organic Light in Sodium Creamy Garden Tomato Soup, Apples, Air fry chicken thigh.
Ужин:
Air fry chicken breast, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Organic Honey, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cucumber (with Peel), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar.
подробнее ...
2239 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю