Pilithron- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Pilithron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1264 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 44,96г | Углев: 147,24г. Завтрак: Palta Hass, Tostadas de Pan Integral. Обед: Palmitos, Maíz, Carnave Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Bife de Chorizo. Ужин: Cerveza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pilithron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pilithron- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Pilithron-Изменение Веса