bubozelli- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя bubozelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã ♥️

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1440 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 130,92г | Углев: 117,68г. Завтрак: Morangos, Psyllium, Quaker Farinha de Aveia, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Обед: Cenouras, Vapza Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Ужин: Melão Amarelo, Batata Inglesa Cozida, Coxão Duro Cozido. Перекус/Другое: Great Value Maçã, Optimum Nutrition Whey Protein, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bubozelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bubozelli- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

bubozelli-Изменение Веса