Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
panzercheg
Журнал
24 янв 22
panzercheg- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя panzercheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
2064 ккал
Жир: 77,95г | Белк: 232,77г | Углев: 105,25г.
Завтрак:
Вкусвилл Кондитерское Безе-Фитнес Кокос, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Quamtrax Collagen.
Обед:
ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Бургер в Тортилье.
Ужин:
ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Биточки из Кролика.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Вкусвилл Кондитерское Безе-Фитнес Кокос.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
panzercheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю