Candy286- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Candy286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1941 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 118,03г | Углев: 201,23г. Завтрак: Мистраль Гречка Отварная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Арла Сыр Натура Сливочный, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Приготовленный Лосось, Рыбный суп. Ужин: Зеленые Оливки, ВкусВилл Капуста Квашеная, Соусом Песто, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петмол Сливки 11%, Филе Индейки. Перекус/Другое: Славянка Конфета Шоколадная, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Яшкино Вафли в Шоколаде , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Candy286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Candy286- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Candy286-Изменение Веса