Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
24 янв 22
Лена Колес- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
2252 ккал
Жир: 94,23г | Белк: 181,67г | Углев: 164,26г.
Завтрак:
Be First Коллаген, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Простоквашино Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, То, Что Надо! Яйцо Куриное.
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад.
Ужин:
Семга Запеченная, Nestle Хлопья Фитнесс, Карпаччо, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко 2,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манная Крупа, Селяночка Рисовая Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю