Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Merchi123
Журнал
24 янв 22
Merchi123- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя Merchi123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cada día es uno nuevo.. Así que aquí voy de nuevo
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
875 ккал
Жир: 34,68г | Белк: 64,44г | Углев: 77,38г.
Завтрак:
Bimbo Pan Tostado Integral, El Ventero Queso Light, ElPozo Jamón Cocido Extra, Clara de Huevo, Mandarinas, Café, Café.
Обед:
Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel).
Ужин:
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado).
Перекус/Другое:
Frutos Secos Tostados, El Caserío Lonchas Queso Light, Mandarinas.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gracias💪💪
24 янв 22 написано членом:
Merchi123
💪🏻💪🏻💪🏻👏👏👏‼️
25 фев 22 написано членом:
@oleico
venga!! que te acompañamos!!
25 фев 22 написано членом:
Cristinagg82
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Merchi123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю