Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
24 янв 22
Rubenvt365- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
3407 ккал
Жир: 83,12г | Белк: 235,31г | Углев: 411,45г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Clara de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero.
Обед:
Hacendado Barra de Pan, Hacendado Jamón York, Clara de Huevo, Huevo, Paella con Mariscos.
Ужин:
Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Barra de Pan, Patata.
Перекус/Другое:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan, MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю