Светлана Путренкова- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Светлана Путренкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1036 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 59,03г | Углев: 85,25г. Завтрак: Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Вареная Докторская, Сыр Российский. Обед: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Худеем За Неделю Чай Похудин, Куриное Филе в Сметане, Макароны с Маслом. Ужин: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Худеем За Неделю Чай Похудин, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный), Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: Апельсин, Котлеты из Индейки на Пару. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Путренкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Путренкова- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Светлана Путренкова-Изменение Веса