Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
24 янв 22
ОльгаОрынбекова- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
2153 ккал
Жир: 77,20г | Белк: 86,57г | Углев: 251,02г.
Завтрак:
#ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком.
Обед:
Красная Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Апельсин.
Ужин:
Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Азбука Вкуса Пекан с Кленовым Сиропом, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без заправки, АО Курский ЦУМ Салат Бабье Лето, Rich Грейпфрутовый Сок, Мегамарт Гратен с Мясом Запечённый, Cinzano Вермут Белый Сладкий.
Перекус/Другое:
Зеленая Улица Щербет, #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1375 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю