ericas1982- Журнал, 24 янв 22

Mätte mig nu på morgonen. Midjemått 77cm.. Alltså har svårt att tro att jag minskat 3 cm på bara en vecka..! Men måttbandet visar det😊 är så härligt att hittat tillbaka och vara på rätt spår igen.. Skit i våg och mät istället!👍🤗

---

1674 ккал

Жир: 87,39г | Белк: 84,86г | Углев: 141,85г.   Завтрак: Kaffe, Strösocker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Обед: Jordgubbar, ICA Basic Keso Lätt,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omelett eller Äggröra med Korv. Ужин: Arla Lätt Crème Fraiche, Guacamole, Tacopaj. Перекус/Другое: ICA Lätt Fil, Jordgubbar, Kokt Ägg, Banan, Kaffe. подробнее ...