Bellalydia- Журнал, 11 апр 11

Параметры Пользователя Bellalydia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2011

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2011:

1286 ккал

Жир: 24,08г | Белк: 72,91г | Углев: 208,36г. Завтрак: coffee, skim milk, shredded wheat. Обед: clementine, multigrain bread, Nonfat Plain Yogurt, celery, red onion, carrot, low fat swiss, tuna. Ужин: olive oil, cherry tomatoes, mixed green, tomato sauce, cherry tomatos, whole wheat pasta. Перекус/Другое: grape juice, baby carrots, deli turkey, pumpkin seeds, apple gala. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bellalydia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bellalydia- Журнал, 11 апр 11

Оставить свой Комментарий

Bellalydia-Изменение Веса