Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aidaumr
Журнал
24 янв 22
aidaumr- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя aidaumr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
1089 ккал
Жир: 55,34г | Белк: 67,03г | Углев: 92,22г.
Завтрак:
Bakwan.
Обед:
Ayam Sambal matah, Royco Kaldu Rasa Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Bawang Merah, Bawang Putih.
Ужин:
Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Sambal matah, Bakwan, Tahu Gejrot.
Перекус/Другое:
Tropicana Slim Cafe Latte.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
aidaumr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю