being healthy is easy- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

60,0 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1214 ккал

Жир: 62,74г | Белк: 60,17г | Углев: 127,45г. Завтрак: VECTORLABS Master Whey. Обед: Tomat Merah, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Ajinomoto Mayumi Pedas, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil. Ужин: Ajinomoto Mayumi Pedas, Sari Roti Roti Gandum, Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil. Перекус/Другое: Chitato Chitato Sapi Panggang, Donat Dilapisi Coklat. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса