Glasha12- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1859 ккал

Жир: 101,64г | Белк: 114,10г | Углев: 118,50г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Мука, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Творог 5%. Обед: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Finn Crisp Хлебец, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая, Кухня на Районе Рататуй, Мираторг Салат Коул Слоу, Raw To Go Тыквенный Суп. Ужин: Огурец (с Кожурой), Befit Куриные Биточки на Пару с Гречневой Лапшой. подробнее ...

3856 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю