shaulina1- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя shaulina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1627 ккал

Жир: 86,45г | Белк: 54,33г | Углев: 160,92г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт Вишня. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи, Мираторг Котлета из Индейки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Картошка Вареная. Ужин: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из Индейки на Пару, Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Бананы. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shaulina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shaulina1- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

shaulina1-Изменение Веса