Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snoman
Журнал
11 апр 11
Snoman- Журнал, 11 апр 11
Параметры Пользователя Snoman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2011
163,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2011:
2301 ккал
Жир: 58,89г | Белк: 216,97г | Углев: 232,88г.
Завтрак:
Cod Liver Fish Oil, BENEFIBER POWDER, right light, Elite Gourmet Milk Chocolate.
Обед:
Light Ancho Chipotle Ranch Salad Dressing, Smoked Turkey Breast, Havarti Cheese Deli Slices, Health Nut Wheat Bread.
Ужин:
100% Whey Protein Powder Gold Standard - Rocky Road, Creamy Tomato Basil Soup.
Перекус/Другое:
Baked Southwestern Ranch Potato Chips, Oil Popped White Popcorn, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Benefiber Powder, MRS DASH X- SPICY, Lowfat Cottage Cheese, Elite Gourmet Milk Chocolate, Benefiber Powder.
подробнее ...
4664 ккал
Упражнение:
Софтбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snoman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю