hennykay- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя hennykay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

961 ккал

Жир: 60,42г | Белк: 37,59г | Углев: 75,95г. Завтрак: Telur Rebus, Apel, Pepaya. Обед: Fortune Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam, Telur. Перекус/Другое: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Alpukat. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hennykay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hennykay- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

hennykay-Изменение Веса