enha0810- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя enha0810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1512 ккал

Жир: 59,19г | Белк: 91,70г | Углев: 199,37г. Завтрак: Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus, Jambu Biji. Обед: Tahu Bakso, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Jambu Biji, Nutrijell Jelly Powder Strawberry. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enha0810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enha0810- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

enha0810-Изменение Веса