popovts1- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1212 ккал

Жир: 73,18г | Белк: 55,47г | Углев: 152,41г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Обед: Перекресток Блины Дрожжевые, Карусель Свекла по-Корейски, Картофельное Пюре, Grow Food Говядина в Томатном Соусе с Маслинами. Ужин: Финик, Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Апельсин, Икра, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком. подробнее ...

67 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса