Advza- Журнал, 09 окт 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2014

44,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2014:

1813 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 62,87г | Углев: 210,10г. Завтрак: Ekovita Фундуковая Паста, Льняное Масло, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Обед: Bona Vita Соевый Шницель, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Макарун, Круассан. Перекус/Другое: Аппетиссимо Молочное Желе, Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Картошка Фри, Избенка Дыня Сушеная, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Bona Vita Соевый Шницель, Цикорий, Vegan Food Хлебцы Льняные "Французские", Яблоко. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 09 окт 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса