Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jershie
Журнал
23 янв 22
Jershie- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя Jershie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lbs melting off right now!
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
1616 ккал
Жир: 95,14г | Белк: 99,26г | Углев: 107,03г.
Завтрак:
Baby Spinach, First Street Monterey Jack Cheese, Nearby Eggs Large Eggs.
Обед:
Rising Tide Wild Salmon Fillet, Green Giant Organic Riced Cauliflower, Sriracha Mayo.
Ужин:
First Street Monterey Jack Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms.
Перекус/Другое:
Gamesa Saladitas, Act II Buttery Kettle Corn Popcorn, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar.
подробнее ...
4213 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jershie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю