novitadewi_nd- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя novitadewi_nd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1250 ккал

Жир: 47,57г | Белк: 40,17г | Углев: 172,38г. Обед: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Semangka. Ужин: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Kentang Rebus. Перекус/Другое: Duku, Pepaya, Jambu Biji, Gangsar Kacang Atom, Kue Nastar. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novitadewi_nd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novitadewi_nd- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

novitadewi_nd-Изменение Веса