Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
23 янв 22
Texasgranny6- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Macros 38/43/19; calories 1302; fiber 15.3; net carbs 113.76
Ate a few more carbs than I should have today and not enough protein. Grandson was here so I baked Keto coconut chocolate cookies and I ate 3. He is 15 and has an endlessly empty tummy -- would love to be able to eat all day like a teenager and still be skinny!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
1302 ккал
Жир: 64,09г | Белк: 63,92г | Углев: 129,01г.
Завтрак:
Mocha coffee.
Обед:
Baked Apple, Pepper Jack Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Potato, Perdue Ground Turkey Patty.
Ужин:
Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Sweet Leaf Liquid Stevia, Vanilla Extract, Almond Butter, Nut Pods Almond Coconut Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Перекус/Другое:
Mocha coffee, Coconut Cookie, Air Popped Popcorn.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю