|
|
1283 ккал
|
Жир: 91,77г | Белк: 93,50г | Углев: 21,09г.
Завтрак: HVMN MCT OIL POWDER, Butter , Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Half & Half, Parmesan Cheese (Grated) , Egg, Cooked Mushrooms (from Fresh), Imo's Shredded Provel Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Chicken Breast. Обед: Garden Life Romaine Lettuce, Van Holten's Hearty Dill Pickle, Duke's Mayonnaise, Calavo Avocado, Celery , Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). Ужин: Butter , Sartori Cheddar, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Kraft Velveeta Cheese, Cauliflower, Chicken Breast. Перекус/Другое: Cream Cheese , Celery , Celery . подробнее ...
|
|
2575 ккал
|
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
This was me 10 years ago. 100+lbs ago! 😁
23 янв 22 написано членом: NotSo_Fat_Aimee
|
That’s doesn’t even look like you then comparing to your profile photo
23 янв 22 написано членом: PinayRN
|
I pretty much reverse aged. I looked 40 then and that was 2012. Im 40 now tho lol i said to myself i wasnt going to post any of me now until ive hit my goal. Im currently take a picture every 10 lbs tho. I may post my next 10. I will be half way there. ☺
23 янв 22 написано членом: NotSo_Fat_Aimee
|
Nice job, congrats!
⚖️📉👍😊👏🎉
24 янв 22 написано членом: LooseButtons
|
24 янв 22 написано членом: NotSo_Fat_Aimee
|
Great work. Very inspiring.
24 янв 22 написано членом: liv001
|
Thank you! Only 45 to go 😁🙃
24 янв 22 написано членом: NotSo_Fat_Aimee
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса
|
