Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Na-ta...
Журнал
16 янв 22
Na-ta...- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя Na-ta...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
145,7 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1486 ккал
Жир: 61,55г | Белк: 107,97г | Углев: 129,49г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%.
Обед:
Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Голубцы по-Домашнему.
Ужин:
Якитория О Рицу Маки, Якитория Абогадо Рору, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Якитория Суси BBQ с Лососем, Якитория Гункан Муки Эби, Якитория Сякэ Кунсей, Якитория Санингуми Инари Гункан Сяке.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Щупальца Кальмара Гигантского Горячего Копчения, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией.
подробнее ...
849 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Na-ta...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю