lovergirl654- Журнал, 11 апр 11

Параметры Пользователя lovergirl654 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2011

165,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 84,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2011:

1987 ккал

Жир: 98,13г | Белк: 88,78г | Углев: 169,10г. Завтрак: Kiwi Fruit , Silk Light Vanilla Soy Milk, frozen strawberries. Обед: Tomatoes Beefsteak, season salt, pepper, fresh mozzarella. Ужин: carrots, string bean, meat loaf, Lean Cuisine Simple Favorites Pizza Bread Pepperoni . Перекус/Другое: Mini Vanilla Wafers, Fresh Mozzarella, Mozzarella Cheese Sticks, Cheez-It Scrabble Junior Snack Crackers, Vanilla Ice Cream Drumstick, 1/3 less fat cream cheese. подробнее ...

4373 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovergirl654-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovergirl654- Журнал, 11 апр 11

Оставить свой Комментарий

lovergirl654-Изменение Веса