vetazhar8- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя vetazhar8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1331 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 59,58г | Углев: 162,86г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский. Обед: ВкусВилл Ёжики из Индейки. Ужин: Добрый Сок Персик-Яблоко, Автосуши Ролл Креветка в Шубе, Автосуши Ролл с Угрем, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vetazhar8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vetazhar8- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

vetazhar8-Изменение Веса