Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ckworksalot
Журнал
23 янв 22
ckworksalot- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя ckworksalot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
1760 ккал
Жир: 55,08г | Белк: 62,31г | Углев: 188,99г.
Завтрак:
Egg White, Cooked Egg Yolk, Quaker Old Fashioned Oats, Sun-Maid Natural California Raisins, Regular Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar.
Обед:
Trader Joe's Mandarin Oranges.
Ужин:
Donatos Pizzeria Cauliflower Spinach Mozzarella Pizza, 10”.
Перекус/Другое:
Round Table Pizza Pepperoni Original Pizza (Personal), Trader Joe's Mandarin Oranges, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Cabernet Sauvignon Wine .
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ckworksalot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю