Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarahalbuquerque
Журнал
23 янв 22
Sarahalbuquerque- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя Sarahalbuquerque
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
884 ккал
Жир: 30,60г | Белк: 85,26г | Углев: 67,67г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos.
Обед:
Carne do Peito de Frango, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Caldo de Feijão.
Ужин:
Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo.
Перекус/Другое:
Vitafor Whey Protein Isolate.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Sarahalbuquerque-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю