Lakosta_17- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1874 ккал

Жир: 82,95г | Белк: 138,28г | Углев: 135,55г. Завтрак: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Обед: ВкусВилл Катык, ВкусВилл Борщ Украинский, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Ужин: ВкусВилл Бобы Эдамаме, Artisana Raw Cashew Butter, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Морковный кекс angel, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса