Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
23 янв 22
ol-gushhi- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
1053 ккал
Жир: 49,33г | Белк: 80,12г | Углев: 74,27г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы.
Обед:
Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Солянка Сборная Мясная.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Красные Помидоры, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хурма.
подробнее ...
182 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю