Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spinx1971
Журнал
08 окт 14
spinx1971- Журнал, 08 окт 14
Параметры Пользователя spinx1971
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2014
158,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2014:
1692 ккал
Жир: 61,27г | Белк: 78,28г | Углев: 212,31г.
Обед:
Chef's Cupboard Chicken & Wild Rice Soup, Bays Multi-Grain English Muffin, Jif Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Frank's Kraut, Butter (Salted), Olive Oil, Potatoes (Drained Solids, Canned), Oscar Mayer Turkey Smoked Sausage, Onions.
Перекус/Другое:
Great Value Sliced Cheese 2%, Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Casey's Cake Donut, The Greek Gods Honey & Strawberry Greek Yogurt.
подробнее ...
4312 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spinx1971-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю