Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pompeyheather
Журнал
23 янв 22
pompeyheather- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя pompeyheather
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
961 ккал
Жир: 46,42г | Белк: 82,64г | Углев: 52,86г.
Завтрак:
Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Tea with Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Salmon Fillets with Sweet Chilli, Tesco Spinach & Ricotta Filled Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Prawns, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Morrisons Beetroot.
Перекус/Другое:
Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Morrisons NuMe Dried Mango Slices, Tesco Blueberries, Strawberries, Alpro More Fruit Mango.
подробнее ...
474 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pompeyheather-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю