donturjawhurt- Журнал, 23 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

389 ккал

Жир: 17,05г | Белк: 84,30г | Углев: 3,60г. Ужин: Nando's 5 Chicken Wings, Nando's 1/4 Chicken Breast. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donturjawhurt-Изменение Веса