Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
best_version
Журнал
23 янв 22
best_version- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя best_version
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
956 ккал
Жир: 23,03г | Белк: 62,60г | Углев: 125,62г.
Завтрак:
Грибы, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры, Curtis Чай Зеленый, Укроп, Кабачок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%.
Обед:
Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Curtis Чай Зеленый, Куриные Котлеты на Пару.
Ужин:
Село Зеленое Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Чернослив, Пятерочка Хурма.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
best_version-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю